オシャレも食事も思う存分楽しめるワタシへーアトピー改善サポート専門ヘルスコーチ

オシャレも食事も思う存分楽しめるワタシへ

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細胞レベルで肌を変える！

3ヶ月アトピー改善サポートプログラム

こんなお悩みはありませんか？

・情報過多でどの情報が正しいのかが分からない
・ネットでアトピーを調べることばかりに時間を費やしている
・食べ物に敏感になりすぎて食事を楽しめなくなってしまった
・メイクもファッションも楽しめなくて、他の人を妬んでしまう
・アトピーのせいでやりたいことを諦めている
・肌が気になって女性として自分に自信が持てない
・どの化粧品も合わずすぐ肌荒れしてしまう
・アトピーのことを相談できる人がいなくて孤独感を感じる

上記で挙げた悩みは全て、
過去の私が抱えていた悩みです。

別に、特別なことを望んでいる訳じゃなかった。

普通にメイクやオシャレを楽しみたいだけなのに。

我慢せず好きなものを食べたいだけなのに。

痒みや痛みなく、普通に生活したいだけなのに。

いつまでこの苦しみが続くんだろう？

一生肌の状態に振り回されて生きていくのかな？

ずっとこんな不安を感じていました。

もし今あなたが過去の私と同じ気持ちでいるなら、

どうかこのまま読み進めて頂けると嬉しいです。

必要な方の力になりますように！

アトピー・過食改善専門　
ホリスティックヘルスコーチ Nanae

こんにちは！ホリスティックヘルスコーチのNanaeです。
このページを見て下さってありがとうございます。

私は生まれつきアトピーで、高校生までステロイドを使っていました。
でもなかなか治らないアトピーに疑問を感じ、15歳で脱ステロイド。
漢方薬と厳しい食事制限により、脱ステ後の壮絶な炎症を乗り越えて一旦は炎症が鎮まりました。

ですが食事に敏感になりすぎるあまり、
食べることが怖くなり拒食をしたり、逆にその反動で過食を繰り返すなど、
心のバランスを崩してしまった結果、アトピー再発。
健康に気を遣っていたはずなのに、気づけば心も体も人一倍不健康でした。

そんな時に出会ったのが、ニューヨーク発の「ホリスティック栄養学」でした。
「人は、心の栄養が満たされてこそ、健康で幸せになれる」
この考えに強く惹かれ、世界最大の統合栄養学校で学ぶことを決意。
食事以外の栄養素で心を満たす方法や、体や心の状態を多角的（＝ホリスティック）に読み解くスキルを
養うと共に、セルフケア習慣を身に付けていきました。

それと同時に、「体の自然治癒力を高める」という観点から
東洋医学や自然療法での学びを深め、食事法や自然派ケアを実践してきました。

こういった学びと、いわば自分の体での人体実験を繰り返してきたことで、
現在は過食症を克服し、アトピーも自分でマネジメントできるくらいに改善。
今は、食べ物や肌の状態に振り回されることなく、
食事もオシャレ、そして人生自体を楽しめるようになりました！

これまで自分が経験してきたこと、失敗してきたこと、学んできたことが誰かの役に立ったらいいな。
アトピーに振り回されず、自分の人生を楽しめる人が少しでも増えて欲しいな。
そんな想いで活動しています。

アトピー改善プログラムのご紹介

プログラムに込めた想い

このアトピー改善コーチングプログラムは、
薬に頼らず、体の自然治癒力を底上げすることで
アトピーを根本改善したい方向けのプログラムです。

私自身、生まれた頃からアトピーで
物心ついた頃から薬を使って生きてきました。
ですが中々治らない自分の体に疑問を持ち、
脱ステロイドをしたのが高校1年生の時。

壮絶なリバウンド症状に耐え抜いて、
一時期はアトピーもほぼ完治したと思っていました。

ですが、アトピー改善のために始めた食事療法をきっかけに
神経質なほど食べ物にこだわるようになり、
次第に「自分が許可した食べ物」以外を口にすることが怖くなり、
食べること自体に恐怖や罪悪感を持つようになっていきました。

その反動で、今度は家族に隠れて過食をするように。
そして過食の結果、アトピーが悪化・・・・。
とまあこんな風に、
10年間もの間、過食とアトピーの負のループに陥って
気づいた時には心も体もボロボロになっていました。

この10年間、世間でいう「健康法」は
とことん試してきました。

・菜食主義

・空腹を作る

・砂糖は取らない

などなど………。

短期的には肌が綺麗になったり、体が軽くなったりして
不調が改善された！と思うことはありました。

でも数年後にアトピーがぶり返したり、その他の不調
(すぐ疲れる、太りやすい、生理が止まったまま来ない、便秘、浮腫み、過食行動などなど…)
が段々増えていって長期的に見たら
健康とはかけ離れた体になっていることに気づいたんです（涙）

徹底して健康的な生活をしているのに、なんで？？？？？？

こんなに頑張っているのにどうして報われない？？？？

悔しい気持ちでいっぱいでした。

体は不調だらけになり、心も疲弊して
自分への信頼も、尊厳も、自信も失っていきました。

この暗くて長いトンネルを抜け出したくて、これまで沢山のことを学んできました。
ホリスティック栄養学、潜在意識、東洋医学、自然療法から見た体の仕組み・・・。

様々なことを学びながら実践し、数多くの失敗や遠回りをしながらも
少しずつ自分の心と体を変えてったことで
過食症を克服！現在はアトピーも順調に改善中です。

私はまだアトピー改善中の身。
こんな私が誰かをサポートするなんて
おこがましいんじゃないか。
そんな葛藤もありました。

でも逆に、
今の私だからこそ誰かの役に立てるんじゃないか？
私のような失敗や遠回りを繰り返すことなく
最短距離でアトピーを根本から改善してほしい。

おこがましいかもしれませんが、
この想いが原動力となって活動をしています。

私たちの人生はアトピーで悩むためにあるのではないし、
私たちはアトピーを治すために生きているのではない。

アトピーにかけるお金や時間を
恋愛したり、美味しいものを食べたり、旅行に行ったり、
もっと自分の好きなことワクワクすることに注ぐべきで。
そしてそんな未来は誰だって、手に入れていいはずなんです。
アトピーを理由に諦める必要なんてないんです。

アトピーは、一足飛びに改善するものではありません。
正直、辛くて苦しい時期も訪れます…。

だからこそ
誰か側でサポートしてくれる人がいることで
諦めずに前に進むことができるし、遠回りや失敗をせずに済む。

もし私と一緒に、体を根本から改善させたい、
アトピーを手放したいと思って下されば
ぜひ一度ご連絡くださいね。

まずは無料オンライン説明会へ！

このプログラムで期待できる効果

・症状が改善されるまたはデトックスできる体になる*
・炎症が出ている原因が自分で分析できるようになる
・女性として今より自分に自信を持てるようになる
・アトピー改善に効果的な食事法や生活習慣が身に付く
・メンタルケアができるようになる
・炎症が出ても不安にならなくなる/不安が減る
・アトピーが治る自分を明確にイメージできるようになる
・ネットやSNSの情報に振り回されることがなくなる/減る
・肌に刺激がないスキンケアができるようになる
・アトピーが出ている自分を卑下することが減る/なくなる
・他人を羨んだり妬ましく思うことが減る/なくなる

*体の状態によっては、代謝が高まりデトックスできる体＝「炎症が出る」ようになる場合があります。
詳しくは説明会でご説明させて頂きます！

プログラムの特徴

I. 代謝を上げる食事&生活習慣を身に付ける

アトピーは生活習慣病とも言われるように、日々の食事や生活によって体の代謝が下がった結果、「炎症」という症状が現れてきます。
つまり、アトピーを根本的に改善するためには「代謝を上げる」ことが重要！
そのための「食事法＆生活習慣」を身に付けることは必要不可欠です。

本プログラムでは、自然療法の考えに基づいた食事、生活習慣、スキンケアなどの知識をお伝えすると同時に、実生活に取り入れることでプログラム中に習慣改善を行っていきます。

生活習慣改善というと「我慢」「制限」が付きもので、「辛い」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、本プログラムではホリスティック栄養学に基づいたコーチング技法を用いることで無理なく習慣を変えるようサポートしていきます。
（無理な我慢や制限は本末転倒ということを、私は身をもって経験しています^^;）

Ⅱ. 体と心のセルフケア習慣を身に付ける

アトピー改善のために食事や生活習慣は切っても切り離せません。
ですが、食事や生活習慣だけを整えても、根本改善にはつながるとは限りません。
なぜなら、人間の健康というのは食べ物以外からも大きく影響を受けているからです。

ホリスティック栄養学では、12の分野（人間関係、キャリア、運動、社会生活...etc）が人間の健康に影響していると考えており、食事よりも先にこの12の分野で自分自身を満たすことを重視しています。この考えを「プライマリーフード」と呼んでいます。

アトピー改善においてもこのプライマリーフードは非常に役に立ち、実際に私も日常で取り入れています◎
本プログラムではこの12の分野からあなたの状態を分析し、ご自身で自分を満たすセルフケア方法を取り入れていきます。

Ⅲ. アトピーになりにくい思考の癖を身に付ける

「普段どんな考え方をしているか」
実はこれって、アトピーに深く影響しているんです。
ちょっと怪しく聞こえるかもしれませんが、「病は気から」という言葉がある通り、
病気を生み出しやすい思考と、生み出しにくい思考があるんです。

例えば、あなたは普段「自分さえ我慢すれば丸くおさまる」と思って、
不満があっても口には出さず「Yes」と答えることはありませんか？
こういう些細な積み重ねが、体には思っている以上に大きく影響しているんです。

思考の癖は自分ではなかなか気が付かないものです。
コーチングを通してご自身では気づいていない「思考の癖」を見つけ、
もっと生きやすい思考へとシフトチェンジしていきます。

まずは無料オンライン説明会へ！

◾️プログラム内容◾️
✴︎下記はあくまで一例であり、お客様の状況によって内容や進め方は変動します

食事＆生活習慣の定着

・糖と油の摂り方を変える
・お菓子や加工品を無理なく減らす
・食事の満足感を高める
・電磁波の害と対策
・効果的なお風呂の入り方
・肌を労る自然派スキンケア
セルフケア習慣の定着

・食べ物以外で自分を満たす12の要素
・心身の分析方法を身に付ける
・ストレスのトリガーと対策を見つける
・自分に合ったセルフケアの習慣化
マインドセット

・感謝習慣を身に付ける
・アトピー＝不幸の方程式を変える
・自分ファーストで生きる練習
・白黒思考と完璧主義を手放す
・ありのままの自分の価値に気づく
・本当の自分の望みに気づく
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プログラムに含まれるもの

コーチングセッション	マンツーマン/1回45分　※3回、6回、10回コースからご選択
無制限チャット相談	相談や質問をいつでもチャットで相談(48時間以内のご返信)
事前アンケート	セッションの効果を最大化させるため、初回セッション前の事前アンケート
セッションノート共有	毎セッション後、内容をまとめてオンラインでご提供（グーグルドキュメント形式）
プレ講座資料	①アトピーさん向け"目からウロコ"の食事法まとめ ②ライフバランス診断表
プレゼント	ローズウォーターorハーブティーをプレゼント！
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

嬉しいお声のご紹介

これまでNanaeのプログラムを受講したクライアントさんや
ワークショップにご参加下さった皆様からの嬉しいお声をご紹介します！

コーチングプログラム受講
K様

「自分の言いたいことをうまく汲み取ってくれて、まとめてくれて、とてもやりとりが丁寧で信頼もありました。何かを押し付けたりすることは一切なく、私が主体となって取り組むことができました」

コーチングプログラム受講
C様

「とても優しく、自分の考え方とまた違った考え方を教えて貰えます！引き出しをたくさん持っているコーチという印象です」

アトピーお話し会ご参加
M様

食事やスキンケアも大切だけど、気持ちも大きく影響していると自分でも何となく気づいていましたが、みなさんも同じように仰っていて、やっぱりなあと思いました。でも、これだけ症状が出たら、メンタル維持が一番難しいんだよーってとこも共有できて、何だが楽になりました」

アトピーお話し会ご参加
S様

「排出期間を経て、現在綺麗になった事を聞くと、希望が持てて私も頑張ろう、もう少しだと思えました」

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料金

コースは3回・6回・10回よりお選びいただけます
※スマホの場合は横スクロールしてご覧下さい

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）

	取り敢えずお試しで！ 3回コース	ベーシックなサポート 3ヶ月コース	しっかりサポート！ 5ヶ月コース
こんな方へオススメ！	コーチングに不安がある方へ	コーチングが初めての方へ	がっつりサポートが必要な方へ
コーチングセッション回数	3回	6回	10回
内容	・事前アンケート・マンツーマンコーチング3回・無制限チャット相談・セッション後要約ノート送付・プレ講座資料後提供	・事前アンケート・マンツーマンコーチング6回・無制限チャット相談・セッション後要約ノート送付・プレ講座資料後提供	・事前アンケート・マンツーマンコーチング10回・無制限チャット相談・セッション後要約ノート送付・プレ講座資料後提供
価格	18,000円	33,000円	50,000円
見出し	○ 紹介文や説明文などを記入してください	× 紹介文や説明文などを記入してください	△ 紹介文や説明文などを記入してください

本プログラムに向いている方

・セッションに真剣に取り組める方
・オープンマインドでセッションを受けていただける方
・食生活の改善だけでなく、心の面からもアプローチをしたい方
・自分自身と向き合う準備ができている方

見出し

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本プログラムに向いていない方

・すぐに結果が欲しい方
・今の習慣を変えるのが嫌な方
・プログラム期間中に必ず”アトピー完治”したい方*
　（*人によって改善スピードは異なるので、完治を保証するものではないことをご了承下さい）

見出し

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アトピーのせいで
恋愛も、遊びも、仕事も、おしゃれも、
色んなことを諦めていませんか？

でももうそんな風に我慢する人生も、
他人も羨んで自分を卑下する人生も、
終わりにしませんか？

あなたも、私も、
アトピーに振り回されず人生を楽しんで良い◎

たくさん失敗して遠回りしてきたからこそ、
同じ失敗や経験をする人を増やしたくない。
もっと早く、最短距離でアトピー改善をしてほしい。

そう強く願っています。

まずは無料オンライン説明会へ！

ABOUT ME

アトピー・過食改善サポート
ホリスティックヘルスコーチ

Nanae

約10年繰り返していた拒食・過食・アトピー悪化のループを、ホリスティック栄養学や自然療法の知見を実践して改善。食への執着を克服し、現在はアトピーも改善中♪
ヘルスコーチとしてアトピーや過食で悩む方の
改善サポートを行っています。

Information

米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ（2020年資格取得）
愛知県在住/ 父母兄の4人家族
平日はIT関連企業でフルタイム会社員してます
大学時代は国際学生NPO法人にて3年間海外インターンシップの運営を実施
2018年カナダに９か月半留学し、ファームステイやファーマーズマーケットのボランティアに従事
2022年〜自然療法を学び始め、食事法やクレイによるケアを習得。
10年来の無月経や慢性疲労、頭痛を改善し、現在アトピーも改善中
好き：蜂蜜、散歩、ピラティス、自然、音楽を聴く、ファッション、お笑い鑑賞、劇団四季
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お申し込みの流れ

Step.1

無料オンライン説明会申込フォームを送信

本ページの「まずは無料オンライン説明会へ！」ボタンより、必要情報を記入してフォームを送信下さい。

Step.2

Nanaeからの返信メールを受信

3日以内にNanaeよりメールをお送りいたします。
その後無料説明会の日程調整をさせて頂きます。

Step.3

無料説明会の実施（オンライン）

1対1のオンラインで本プログラムについての詳細説明をさせて頂きます。
不安や疑問点はなんでもご質問ください！

Step.4

本申込み

本プログラム受講したい場合は本申込みをして頂きます。
*その後の流れは本申込み後別途お伝え致します。

Step.1

見出し

小見出し

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最後に

アトピーのせいで
オシャレも出来ない。
人と会うのも嫌だ。
恋愛だって、する気になれない。

なんで私だけこんな風なんだろう？
どうして報われないんだろう？
ただ「普通」になりたいだけなのに。

自分の体質を呪ったことが何度もありました。

そんな過去の自分に言いたい。
「大丈夫。これまでの努力も経験も、決して無駄にはなってないよ。
我慢した分、苦しんだ分、あなたは確実に強くなってる。」

私はただ、正しい知識を知らなかっただけ。
だから正しい方向に努力したら
ちゃんと結果は得られました。

もし今あなたが、頑張ってるのに報われないと感じているなら、
もしかして努力の方向がズレているのかもしれません。

どうかもう一人で悩まないで。

あなたの明るい未来の一助を担えたら幸いです。
どうか必要な方へ届きますように。